Подушечка-валик своими руками под шейку: мастер-класс с фото схем

В любом доме собственный уникальный интерьер, в любом есть свои мелочи и аспекты, которые делают его таким. Коврик при входе, вышитые салфетки, необычное панно – пользующийся популярностью «хэнд-мейд», который потихоньку заполоняет наши дома. Для рукоделия обычно требуются специально заготовленные материалы, они не постоянно находятся прямо под рукою. А вот если вы решили, что у вас обязана показаться подушка-валик своими руками, то может все, что для этого нужно, у вас уже есть.

У почти всех людей есть препядствия со сном. И решением таковой препядствия может стать изготовка без помощи других ортопедической подушки-валика. В странах Востока подушечки в форме валика весьма всераспространены. Это можно аргументировать любовью, к примеру, японцев, спать на жестком, это мог быть как спец матрас, так и просто жесткое основание, а для удобства под голову устраивался валик. Естественно, не любой человек готов абсолютно поменять свои привычки сна и с обыденного мягенького матраса перекладываться на жесткий, но внедрение валика во время сна и отдыха под шейку совершенно точно пойдет на пользу.

Любой хоть раз в жизни слышал, что спать на мягеньких, рыхловатых подушечках совсем не полезно для здоровья. Это влияет и на шейку, и на спину. Естественно, мгновенно нехорошие последствия вас не застанут, но с течением времени начнут проявляться. По недавнешним исследованиям ученых признано, что хорошим предметом, который употребляется для сна под голову, стал цилиндрический валик.

Виды валиков

Подушечки-валики могут быть полностью различными, чтоб осознать, какую конкретно вы желаете для себя смастерить, стоит ознакомиться с их разновидностями.

Есть валики, которые можно применять на кровати конкретно для отдыха и сна. Их можно подкладывать под шейку, под голову, под руки, ноги, и совершенно под всякую часть тела, они фактически всепригодны по собственному предназначению.

У таковых подушек хороший вид, они подходят к хоть какому интерьеру, а зависимо от избранного наружного вида и к хоть какому стилю.

Но не считая подушек, созданных для тела, есть подушечки просто для декора. Они могут просто украсить ваш диванчик в гостиной либо послужить бортиком на кровати в детской комнате.

Самым наилучшим наполнителем для валика считается гречневая лузга. Это экологически незапятнанный продукт, и конкретно в Стране восходящего солнца таковой наполнитель имеет самую большую популярность. Если вы заметите, то ортопедические магазинные подушечки также заполнены переработанной гречей. Использование таковой подушечкой обеспечит при подкладывании под части тела маленькую деформацию формы, но не ее утрату, и тем повысит удобство.

Плюсы использования

Подушечки-валики стали так популярны конкретно из-за плюсов, которые наблюдаются при их использовании. Даже беременные употребляют такие подушечки для комфортного расположения на кровати, правда для их, как видно на фото выше, требуется размер незначительно больше обычного.

Переночевав хотя бы одну ночь (то есть темное время суток) на таковой подушечке, сходу же станет приметно расслабление и не плохое самочувствие, которое будет преследовать вас весь денек. Позвоночник не будет получать такую нагрузку, потому что не будет некорректно изгибаться, другими словами тело будет находиться в наиболее ровненькой позе.

Шейный остеохондроз уменьшит свое воздействие на вашу жизнь, как вы начнете систематически спать с правильной подушечкой.

Подобные валики шьются, вяжутся крючком и производятся в разных техниках. Для шитья не пригодится выкройка, весьма просто осознать, как сделать без помощи других подушечку валик без нее.

Обычной вариант

Для производства подушки-валика пригодятся:

Ткань (мед. система клеток и межклеточного вещества, объединённых общим происхождением, строением и выполняемыми функциями) (ограничений по выбору ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) нет, но стоит направить внимание на натуральные материалы, чтоб при соприкосновении с кожей не появлялось противных чувств, также раздражений и аллергии). Размер ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) рассчитывается без помощи других, зависимо от размера валика. В мастер-классе употребляется размер равный 20 см в поперечнике, длина составляет 61 см;
Молния (для смены наполнителя либо для стирки комфортно иметь возможность снять наволочку валика);
Нити, иголка, ножницы, сантиметр;
Для декорации лента с помпонами.

Первым шагом будет раскройка, по размерам, обозначенным выше, не используя никакие схемы, вырезаются детали: боковые круги. Учитывайте припуск на шов 2 см.

Дальше вырезается основная деталь подушечки, ширина ее рассчитывается по формуле: к окружности прибавляется 1 см, а длина равна 63 см, это с учетом припусков. По длине вшивается молния.

Дальше изделие выкручивается на лицевую сторону, и к краям пришивается тесьма с помпонами, как видно на фото:

Готовая наволочка набивается наполнителем на ваш выбор: натуральные наполнители, синтепон и др.

Дельным советом будет не полениться и для наполнителя сшить отдельную наволочку, по такому же принципу. Лишь для наволочки не нужно вшивать отдельную молнию, довольно ее набить и отверстие, через которое она набивалась, аккуратненько зашить потайным швом.

Видео по теме статьи

Как верно созодать валик под голову

Валик не теряет свою актуальность с старых времён. Его пользу для здоровья человека тяжело переоценить. Ведь он служит не только лишь как кандидатура подушечке, да и как инвентарь для занятия целебной гимнастикой, как элемент профилактики огромного количества болезней опорно-двигательного аппарата, нервной и кровеносной систем. Если нет способности приобрести данный атрибут в магазине, не неудача. Сделать его нетрудно без помощи других, в домашних критериях, основное терпение и незначительно времени.

Как верно сделать валик под голову

Валик сумеет сделать даже новичок в области хендмейда, особенных способностей не будет нужно. Всё что пригодится для сотворения данного вида подушечки это:

два прямоугольных куска ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология);
ножницы;
иголка и нити;
наполнитель.

Избираем наполнитель

Выбор наполнителя зависит от цели использования валика. Почаще всего пользуются спросом последующие материалы:

Крупы. Гречневая шелуха, рис, ячмень отлично выполнят микромассаж, стимулируя точки акупунктуры на коже. Экологичные варианты, которые посодействуют в восстановлении и поддержке организма.
Соль. Повторяет анатомическое строение тела, отлично аккумулирует температуру. Таковая подушечка содействует понижению артериального давления, нередко применяется для ЛФК при остеохондрозе.
Одежка. Лучше подходят шерстяные элементы одежки. К примеру, старенькый вязаный свитер, может начать свою новейшую жизнь, в качестве полезного наполнителя.
Полотенце. Верно свернув полотно можно получить твёрдый валик, который поможет избавиться от боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в спине и общей вялости. Его можно сделать за несколько минут, стянув лентой либо крепкой нитью.

ВАЖНО: при наличии серьёзных заморочек со здоровьем, лучше обсудить вопросец выбора наполнителя с доктором. В случае использования валика как профилактического средства, мед предписания не требуется.

Как сделать чехол

Сшейте меж собой длинноватые стороны ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология). Потом соберите одну из боковых частей, так, чтоб, затянув нить, края сошлись к центру. Опосля, изделие стоит выкрутить, наполнить нужным материалом и сделать такие же деяния с оставшимся краем. Дальше аккуратненько закрепляем нить, прочно зашивая содержимое изделия. Для наиболее надёжного закрепления можно прошить данный стык пару раз.

ВАЖНО: чтоб подушечка смотрелась наиболее чистоплотной и аккуратной, не забудьте начинать свою работу с изнаночной стороны, только в окончание зашивать с лицевой.

Чем обшить

Естественно, можно применять данный вид ортопедической подушечки без наволочки, но с целью эстетичности и гигиеничности её лучше обшить. Ведь опосля долгого использования изделие в любом случае загрязниться, а наволочку просто снять и постирать.

Для чехла лучше взять натуральную, но крепкую ткань (мед. система клеток и межклеточного вещества, объединённых общим происхождением, строением и выполняемыми функциями). Она будет приятной на ощупь и продлит жизнь изделию. Также пригодиться фурнитура, для наиболее комфортного использования и ухода за ортопедической подушечкой. Это могут быть пуговицы и молния.

Если вы непревзойденно владеете искусством шитья, то заморочек с созданием наволочки по выкройке, вам не будет. Для новичков стоит избрать наиболее обычной метод. На длинноватых сторонах прямоугольной ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология), пришить молнию, либо сшить их меж собой. Концы можно скреплять лентой, в виде конфеты, либо нашить на их пуговицы.

ВАЖНО: опосля использования валика в лечебно-профилактических целях, не рекомендуется несколько часов подымать тяжести, совершать резкие движения.

Валик можно украсить, расшив края бисером, обтянув кружевом либо пришив к нему помпоны. Цвет ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) лучше выбирать в тон интерьеру дома либо исходя из личных предпочтений.

Как стремительно и просто сшить подушечку в форме валика

Неспокойный сон, мигрени, болевые чувства в шейном, позвоночном отделе – итог некорректно избранной подушечки. Отдыхая, организм должен расслабляться вполне, тогда как подложенное под голову высочайшее либо низкое изделие не дает позвоночнику снять нагрузку, так как он должен всегда поддерживать голову. Положительное воздействие, которое оказывает валик подушечка, подтверждено учеными.

Главные достоинства

Подушечки валики под шейку удобнее обыденных плоских изделий, так как поддерживают голову, снимая напряжение с хребта. Также понятно о целительных свойствах цилиндрических вещей, которые растут в разы, если заместо искусственного наполнителя применять натуральный материал либо сушеные травки.

Разновидности

Валик подушечка быть может различным:

декоративным;
ортопедическим;
антистрессовым;
успокаивающим с травками;
игрушкой для малышей.

Можно кооперировать различные виды изделий. К примеру, сделать декоративные антистрессовые подушечки либо ортопедические детские. Незначительно фантазии и детская игрушка перевоплотится в аптечку, которая дозволит малышу меньше болеть.

Декоративные

Изделия можно применять в хоть какой комнате, где есть диванчик, кровать. Они бывают различных конфигураций, от цилиндра до формы косточки, могут содержать снутри хоть какой наполнитель. Выбирать внутреннее содержание следует, ориентируясь на назначение – если на ней будут отдыхать, то гипоаллергенность и мягкость играют роль. Чехол валика для кровати делают из всех тканей, пригодных по цветовой гамме.

Ортопедические

Изделия можно именовать целебными, потому что их употребляют люди с неуввязками в позвоночнике и те, кто желает их избежать. Подбираются такие подушечки персонально, ориентируясь на строение тела, извивы хребта, длину плеча, любимое положение. Употребляют валик подушечку для сна, как декоративный элемент, подкладывают под спину, руки.

В ортопедические изделия можно класть не хоть какой наполнитель. Туда подступает лишь:

гречневая лузга;
пенополиуретан;
латекс;
меморикс.

Антистресс

Производители текстиля разработали антистрессовые вещи, чтоб человек мог расслабиться, успокоить нервишки. 2-ое заглавие изделий – мнушки, поэтому что снутри особенный вид наполнителя, который приятно сжимать. Вспененный полистирол, образующий гранулки, употребляется для подушек антистресс.

Положительное воздействие антистрессовые вещи оказывают:

на голову;
на шейку;
на руки.

Успокаивающие с травками

Подушечки бывают с искусственными, натуральными наполнителями и с сушеными листьями целительных растений. Завышенную осторожность в использовании изделий следует соблюдать беременным, мужикам, астматикам и людям, с заболеваниями дыхательной системы.

Подступают такие травки:

Тысячелистник для профилактики простудных болезней, укрепления иммунитета и стимулирования его.
Зверобой для улучшения работоспособности сердца, успокоения нервной системы.
Чабрец для исцеления апатии (от греч. бесстрастность, состояние отрешенности), депрессии.
Хмель обычный содействует исчезновению бессонницы, раздражительности.
Душица обычная успокаивает нервишки.
Шалфей фармацевтический для профилактики вирусных болезней.
Герань луговая активирует иммунитет, владеет бактерицидными качествами.
Трилистник луговой устраняет от мигреней, упрощает дыхание при астме.

Душица, чабрец и хмель понижают половую активность парней и содействуют абортам, потому применять ее нужно осторожно.

Игрушка для малышей

Подушечку валик в детскую кровать делают в виде игрушки, чтоб ребенку было любопытно. Наполнители для изделия выбирают из натуральных материалов, но нужно смотреть за реакцией малыша. Если на теле покажутся красноватые точки, означает, вещь нужно поменять. Чехол делают из приятных на ощупь тканей с пестрой раскраской.

Мастер-класс

Чехол прямоугольной формы наполовину набивают наполнителем, опосля что скручивают, плотно прижимая.

Взяв иголку с нитью, пришивают конец наволочки к базе, чтоб заготовка не раскрутилась.

Чтоб выяснить, как сшивать подушечку валик своими руками далее, нужно измерить длину базы. Для этого берут сантиметровую ленту, край которой опускают до поверхности, на которой лежит скрученный наполнитель в наволочке. 2-ой конец ленты также опускают до стола и фиксируют значение. Отрезают избранную материю по приобретенным данным, добавив 0,5 см на шов.

Загибают край на 0,5 см и фиксируют булавками ткань (мед. система клеток и межклеточного вещества, объединённых общим происхождением, строением и выполняемыми функциями). Сделать это нужно с обеих маленьких сторон, позже прострочить машиной. Это будет кулиска для шнура.

Определяют толщину валика от середины до края. Приобретенные данные переносят на ткань (мед. система клеток и межклеточного вещества, объединённых общим происхождением, строением и выполняемыми функциями) – в обозначенном месте будет пришито украшение.

Полоса лохматой материи пришивается по обозначенным меткам.

Чехол для валика выкручивается, края фиксируются булавками, чтоб не двигались. Прострачивают машиной и выкручивают.

В заготовленное ранее отверстие вставляют декоративный шнур, протягивают его по кругу и завязывают.

Надевают чехол на валик и затягивают шнур со 2-ой стороны.

Из остатков лохматой ленты делают маленькие помпоны, привязывают их к краям шнура.

Вот так смотрится готовая подушечка. Из мастер-класса можно убедиться, что сделать подушечку валик своими руками просто.

Неважно какая вещь, изготовленная руками мастерицы, хранит тепло ее рук. Уникальные изделия, которые не встретишь в каталогах фаворитных изданий, можно сделать дома, приложив незначительно усилий, фантазии. Для работы нужно неплохую ткань (мед. система клеток и межклеточного вещества, объединённых общим происхождением, строением и выполняемыми функциями), наполнитель, швейную машинку – этот нехитрый набор дозволяет создавать вещи разной формы.
Создатель: Галина Канащук

Пошив подушечки валика своими силами: достойные внимания выкройки

Подушечка — обычный атрибут настоящего и здорового отдыха есть в любом доме. От ее свойства зависит здоровье человека. Подушечка валик — наилучший вариант для этого. В данной нам статье дается доступная {инструкция}, как сшить подушечку валик своими руками, выкройки и принципиальные советы.

История

Сейчас все почаще можно узреть не обычные прямоугольные подушечки, а подушечки в форме валика. Вызвано это не попросту модными тенденциями, желанием позаботиться о здоровье — таковая система подушечки наиболее совместима с анатомией людского тела. Еще в старом Египте и древнем Риме, в старой Азии люди употребляли такие модели. На фресках и мозаиках можно рассмотреть этот предмет быта старых цивилизаций.

Подушечка-валик

Достоинства использования

Низкая физическая активность, монотонность рабочих действий, сидящий стиль жизни приводят к деформации позвоночника и вызывают заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) опорно-двигательного аппарата. Остеохондроз становится болезнью юных людей. Во время сна нужно сделать позвоночному столбу условия для расслабления и возможность принять естественное для него положение — извив в шейном отделе. Верно используя такую подушечку, реально избежать суровых заморочек со здоровьем. Сон на валике дозволит избежать болей в голове, шума в ушах, когнитивных нарушений.

Разновидности

Декоративные

Изделие можно применять как декоративный элемент для дивана, кресла, кровати и хоть какой иной зоны отдыха. Валики быть может различных форм — цилиндр, подкова, косточки. Они могут быть выполнены в смешном детском стиле, в традиционном парадном, ординарном деревенском. Сшить круглый валик на диванчик можно в качестве изголовья.

Декоративный вариант

Ортопедические

Эти подушечки докторы ортопеды советуют для исцеления заморочек с позвоночником либо их профилактики. Подбираются они в согласовании с параметрами организма — извив хребта, длина плеча, любимое положение во время сна либо отдыха. Можно сшить круглый валик для спины либо руки и в качестве опоры. Шейка, расположенная на таковой опоре получит настоящий отдых. При всем этом он остается декоративным элементом комнаты. Лечебный вариант различаться от обыкновенной подушечки внутренним содержанием — наполнитель должен усиливать лечебный эффект. Для этого можно применять последующие материалы:

гречневая лузга;
пенополиуретан;
латекс;
меморикс.

Антистресс

Валики для снятия чувственного напряжения также имеет спрос. Их приятно мять за счет наполнителя — вспененных гранул полистирола. «Мнушки» помогают успокоиться, отвлечься от заморочек, переключив внимание на приятные чувства от прикосновения к этому предмету.

Успокаивающие с травками

Если наполнить валик фармацевтическими травками, то во время сна можно достигнуть к тому же успокаивающего действия на организм. Но до этого чем применять таковой наполнитель следует убедиться, что у человека нет противопоказаний к запахам травок — астма, беременность, аллергия, препядствия с дыхательной системой.

Почаще остальных употребляют тысячелистник, зверобой, чабрец, хмель, душица, шалфей, герань, трилистник.

Осторожно! Душица, чабрец и хмель понижают потенцию у парней, у дам могут спровоцировать аборт.

Игрушка для малышей

Детская подушки-валика имеет развлекательный нрав и служит как барьер в кровати. Идеальнее всего выполнить этот вариант в виде игрушки, а ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) применять натуральные, приятные на ощупь, ярчайших цветов. Для наполнителя стоит применять натуральные гипоаллергенные материалы.

При возникновении пятнышек сыпи на коже малыша, такую подушечку следует убрать от малыша.

Детский вариант

Индивидуальности выбора

Чтоб подушка-валик оправдала ожидания, при выбирании следует учитывать несколько личных характеристик:

Высота — это расстояние от плеча до основания шейки.
Ширина изделия — к ширине плеч необходимо прибавить 5-7 см. Но допускается и наименьшее значение размера для наиболее устойчивой фиксации шейного отдела позвоночника.
Доп функции присваивает наполнитель. Массажный эффект дает гречишная лузга. Добавление эфирных масел либо ароматичных травок даст успокаивающий эффект. Искусственные наполнители владеют эффектом памяти, сохраняя персональную форму тела собственного обладателя.
Подушечка-валик для детской кровати обязана подступать под размеры малыша и иметь два бортика по бокам. Это предупредит соскальзывание головы и поддержит позвоночник на этом же уровне. Полезной таковая подушечка будет для малышей с нарушением осанки.

Материалы

За длительное время служения людям подушки-валика фактически не поменялся пошив формы. Но перечень заполнителей расширился.

На нынешний денек, современные технологии и природные материалы разрешают избрать наполнитель:

Лузга из гречихи — считается, что она дает лучший оздоравливающий эффект. Во время отдыха шейка получает микромассаж. Для людей с болезнью бронхиальной астмой лузга признана наилучшим вариантом за свои бактерицидные и антиаллергические характеристики.
Полиэстер — эконом вариант наполнителя. Он не гигроскопичен и плохо проводит воздух, потому его неловко применять в горячую погоду. Для понижения «парникового эффекта» во время использования на валике обязана быть наволочка из натуральной ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология). Плюсом полиэстра является его способность принять подходящую форму, потому остается сложить верно валик.
Пенополиуретан — пожалуй, самый пользующийся популярностью сейчас наполнитель. Он не впитывает пыль и грязюка. В нем не селятся клещи, плесень и грибок. Во время сна на пенополиуретановом наполнителе, он просто воспримет форму людского тела. Но без давления, возвратится в прежнее состояние. Если все таки возникнет необходимость, пенополиуретан просто очистить.

Принципиально! Не рекомендуется применять пух и перо в качестве наполнителя.

Ткань (мед. система клеток и межклеточного вещества, объединённых общим происхождением, строением и выполняемыми функциями) употребляется в этом изделии два раза — для наволочки и для чехла наполнителя (наперник). Если подушечка предназначена лишь для сна, ткань (мед. система клеток и межклеточного вещества, объединённых общим происхождением, строением и выполняемыми функциями) выбирают натуральную и светлую. Для придания декоративности этому предмету материалы могут быть разными, надлежащими общему колориту места. При желании на наволочке употребляют доп элементы — пуговицы, ленты, шнуры.

Порядок кроя

С пошивом подушечки можно совладать, имея только исходные способности кройки и шитья. Осознать, как сшить подушечку валик, можно ознакомившись с пошаговым мастер классом. Если в доме есть готовые основания валиков, то остается лишь снять с их размеры и выстроить весьма ординарную выкройку наволочки.

Зависимо от варианта застежки — пуговицы, клапан, молния, добавить к длине необходимое количество см. Круглые торцевые детали — боковинки, можно обвести по окружности цилиндра либо выстроить по аннотации: обхват цилиндра поделить напополам и прибавить 1см на свободное облегание. Полученную цифру — радиус, установить на циркуле и начертить окружность. От точности данной нам детали и аккуратности ее соединения с главным полотном будет зависеть наружный вид изделия.

Размеры наволочки

Как сшить без помощи других

Чтоб таковая подушка-валик, подошла по всем характеристикам, лучше сделать ее без помощи других. Способности и издержки малы, а призом от работы станет личный авторский дизайн этого предмета.

Материалы и инструменты для работы:

ткань (мед. система клеток и межклеточного вещества, объединённых общим происхождением, строением и выполняемыми функциями) для наволочки и ткань (мед. система клеток и межклеточного вещества, объединённых общим происхождением, строением и выполняемыми функциями) для чехла базы;
нити соответственного цвета;
декоративные детали — жгуты, пуговицы, бахрома, аппликации;
наполнитель (по личному выбору).

Нужно снять личные анатомические мерки, в согласовании с советами, обозначенными выше. Опосля этого верно высчитать характеристики подушечки по схеме данной выше.
Перенести все размеры на бумагу, соблюдая точность при построении. От аккуратности на этом шаге будет зависеть, то как комфортной будет подушечка при эксплуатации.
Продублировать выкройку на ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) для наволочки, которая может служить как декоративным чехлом, так и наволочкой для сна.

Выкройка базы

Вырезать заготовку на ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология), добавив припуски на швы приблизительно по 1 см.
Делая выкройку, нужно учитывать припуски на швы. Они должны быть не наименее 0,5-1 см.
Основное полотно сшить в трубу.

Потому же сценарию можно сшить фактически всякую наволочку.

Застежки в наволочках для сна можно не ставить, чтоб случаем не лечь на их лицом либо шейкой. Лучше просто сметать входное отверстие потайным швом.

Сшивать отверстие валика вручную

Как избрать в магазине

Перед покупкой подушки-валика в магазине необходимо снять нужные мерки с того человека, кому предназначается подушечка. Избрать, тот предмет, который будет совпадать по размерам. У торговца узнать, какой наполнитель применен, из какой ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) сшит чехол, как ухаживать за изделием. Если есть необходимость в наволочках, следует приобрести для обновки две штуки либо больше.

Валик для неплохого отдыха

Какой бы вариант не был избран — подушка-валик, сшитая по личным характеристикам под потребности определенного человека, выполненная с учетом личных предпочтений в дизайне, будет нести не только лишь декоративный нрав, да и терапевтическое предназначение.