Спортивный бюстгальтер: название с фото, советы по выбору

10 Марта, 2019
Здоровье
Кира Ифеевская

Раньше спорт и женщины считались несовместимыми понятиями. Но сейчас все изменилось. В настоящее время большинство девушек не представляют своей жизни без спорта. А что нужно для выполнения физических упражнений, кроме желания? Конечно же, комфортная одежда. Одним из атрибутов для занятий спортом является спортивный лиф. Что это такое? Зачем он нужен и как правильно выбрать его? На эти и другие волнующие вопросы вы найдете ответы в нашей статье.

Особенности

Как называется спортивный лифчик? Бра. Это специальный бюстгальтер, он выполнен из плотной ткани. Лифчик обеспечивает неподвижность груди во время занятий. Как вы понимаете, что любые занятия спортом предполагают активные движения. А грудь состоит не только из мышц, но и из соединительной и жировой ткани. Поэтому можно сделать вывод, что она достаточно легко во время нагрузки поддается деформации. При этом восстановить ее, скорей всего, после будет невозможно.

Хотелось отметить, что спортивный бюстгальтер и обычный – это две совершенно разные вещи. Они не могут друг друга заменять при необходимости. Спортивный лифчик, в отличие от обычного, может оказать необходимую поддержку груди во время физической нагрузки. К тому же обычно он выполняется из материала, который пропускает достаточное количество воздуха.

А как понять, что перед вами именно спортивный бюстгальтер? Он имеет вид укороченного топа на широких бретелях. Правильный лиф имеет закрытую зону декольте. Выполняется белье из синтетического материала, который изготовлен по новым технологиям.

Положительные свойства

Чтобы понять, почему для занятий стоит выбирать спортивный бюстгальтер, стоит ознакомиться с его преимуществами. К ним относятся:

разнообразие дизайнов;
гипоаллергенность;
удобство;
быстрое высыхание;
хорошая впитываемость;
кожа может «дышать»;
презентабельный внешний вид;
бретели с плеч не спадают, дают женщине возможность сосредоточиться на занятиях.

Далее в статье мы ознакомимся с популярными моделями лифчика.

Для занятий спортом

Некоторые женщины отдают предпочтение таким бюстгальтерам и в повседневной жизни. Но для спортивных занятий они более актуальны. Отметим, что у спортивных бюстгальтеров есть три степени фиксации. Первая подходит для гимнастики и йоги, вторая – для легкого фитнеса, пилатеса. Есть еще третья степень фиксации. Такие модели лифчиков подойдут для степ-аэробики, фитнеса и бега. Отметим, что степени отличаются уровнем эластичности материала и его плотностью.

Майка с внутренним лифчиком

Такая модель подойдет тем девушкам, которые хотят сократить расходы на покупку экипировки. Носится вещь без дополнительного нижнего белья. В такой модели чашки встроены в зону декольте, они надежно фиксируют грудь.

Для бега

Бег – это тот вид спорта, который может навсегда испортить грудь, если не использовать специальное правильное белье. Для таких занятий нужно выбирать спортивный бюстгальтер с третьей степенью компрессии, широким основанием и такими же толстыми бретелями. В данном случае можно брать и модели без чашечки, но только в том случае, если грудь не больше третьего размера.

Push-up

Эксперты считают, что данный эффект не нужен на моделях для спорта. Но все же спортивные бюстгальтеры с пуш-апом тоже существуют. Так как женщины всегда хотят быть неотразимыми, и даже в зале. Только из-за пуш-апа затрудняется в лифчике циркуляция воздуха.

С чашечками

Спортивные бюстгальтеры с чашечками используют принцип разделения груди. Косточки дают возможность расположить молочные железы на свои места в белье. Это благотворно влияет на циркуляцию воздуха внутри лифа.

Такой вариант идеален для женщин с большим бюстом. Также понравится модель девушкам с маленьким, так как она придаст груди естественное очертание.

Как правило, в таких моделях чашки скрывают под слоями ткани, поэтому внешне они особо не заметны.

Компрессионный

Модель в виде топа без чашек выполнена из ткани единой компрессии. Такой лиф сдавливает грудь, обеспечивает ей неподвижное состояние. Рекомендована модель дамам с грудью до второго размера.

Отметим, что эксперты говорят, что эффект плоской груди – это не единственный минус модели. Такой спортивный бюстгальтер не разделяет молочные железы, это приводит к тому, что появляется пот и начинается процесс размножения бактерий, может возникнуть раздражение на коже.

С застежкой спереди

Для многих девушек такой спортивный бюстгальтер просто находка. Благодаря тому, что застежка находится спереди, можно быстро надеть лиф, правильно расположив в нем грудь.

Для беременных

Не только спортсменки оценили удобство таких лифов. Беременным эластичное полотно незаменимо для растущей груди. Выбирать девушке в положении стоит спортивный лиф с низкой степенью компрессии. Это позволит увеличиваться груди вместе с самим бюстгальтером.

Расцветки

Выполняют лифы в различных расцветках, что позволяет каждой моднице подобрать для себя подходящую модель. Для домашнего использования лучше всего подойдут белые и черные бюстгальтеры. Также можно использовать и бежевый бра, он сливается с кожей.

Материалы

Производители находятся в поиске новых материалов. Наиболее популярными являются:

Эластан. Он обеспечивает высокую степень эластичности.
Полиэстер – это синтетический материал. Он отвечает за циркуляцию воздуха.
Сапплекс. Это аналог хлопка, но только синтетический. Высыхает ткань быстро, на ощупь приятна. В моделях из сапплекса кожа «дышит».

Очень редко для спортивных лифчиков используются натуральные ткани. Так как, например, хлопок при больших и активных нагрузках растягивается очень быстро, в результате этого лифчик ни коим образом уже не защищает грудь. К тому же, впитывая влагу, материал не выводит ее наружу, в результате чего одежда неприятной становится к телу.

Особенности выбора

Как выбрать спортивный бюстгальтер? Перед тем как отправляться на поиски, стоит определиться с точным размером груди. После того нужно уже начинать примерку. Надев бюстгальтер, стоит проверить его на прочность. Нужно сделать пару спортивных движений, наклонов, взмахов руками и прочего. При этом лифчик должен сдерживать грудь от движений, но не сдавливать ее.

Стоит отдельно сказать о натирании кожи. Швы в лифчике должны быть укрыты подкладкой. Иначе их взаимодействие с нежной кожей приведет к возникновению раздражения.

Разрешена ли ежедневная носка?

Специалисты утверждают, что можно носить ежедневно это белье, но нужно соблюдать несколько условий. Нужно использовать лифчики только первого уровня компрессии. Для домашней носки стоит выбирать модели из натуральных волокон. Такой лифчик будет окутывать бережно грудь.

Заключение

Теперь вы знаете, что представляет собой спортивный бюстгальтер, фото его для наглядности представлено в статье. Также мы рассмотрели преимущества такой вещи. Надеемся, что советы, данные в статье, помогут вам подобрать подходящий лифчик для занятий.

Как называется спортивный лифчик?

Часто женщине нужно такое нижнее бельё, в котором было бы комфортно заниматься спортом или просто носить в повседневной жизни. И такая одежда существует! Это спортивный бюстгальтер. Читайте далее как называется этот лифчик и для чего он предназначен.

Название спортивного бюстгальтера

Бра – бюстгальтер для занятий спортом, состоящий из плотной ткани. Его главная задача – зафиксировать грудь и не дать повредиться её нежной коже.

Описание модели

Практически все бра, топы на широких бретелях со скрещенными сзади лямками, выполнены из синтетической ткани. Благодаря высококлассным технологиям, ткань такого нижнего белья обладает плотностью и эластичностью. Все модели дополнены косточками, позволяющими сохранить форму бюста.

Качественные модели, как правило, состоят из двух слоёв:

внутренний слой примыкает непосредственно к телу, выполнен из материала, способного поглощать влагу и позволяет не испытывать дискомфорт от наличия пота;
наружный слой способствует испарению влаги.

Важно! Правильные модели обладают тканью, закрывающей зону декольте. Это необходимо для того, чтобы избежать разрывов и растяжек этой части тела. Поскольку женская грудь не имеет в своей основе мышц, которые удерживали бы её каркас.

Назначение бюстгальтера

Этот параметр варьируется в зависимости от того, для чего вам нужна эта вещь, степени фиксации и поддержки:

слабая степень поддержки предназначена для пилатеса, гимнастики, йоги и прогулок на велосипеде. Для этого подходят модели без чашечек или вещи, выполненные из хлопковой ткани;
средняя степень поддержки необходима для лёгкого фитнеса, танцев, катания на лыжах, коньках и роликах;
сильная степень поддержки подходит для бега, верховой езды, занятий боевыми искусствами, фитнеса и аэробики. Здесь идеальным будет бра с широким основанием, не менее широкими бретелями и вставными чашечками;
помимо спорта отличным применением такого вида нижнего белья станет и повседневная жизнь. Для таких целей следует выбирать спортивный бюстгальтер, комфортный именно вам;
бра идеально подойдёт для женщин, кормящих грудью. Для этого выбирайте бюстгальтер с молнией или застёжкой спереди. Также такая модель позволит сохранить внешний вид груди, растянувшейся подвесом молока.

Плюсы и минусы

Преимущества бра заключаются в следующих факторах:

стильный и эффектный внешний вид;
удобство как при повседневной носке, так и при занятиях спортом различной степени тяжести;
огромное количество дизайнерских решений, разработанных абсолютно для любой формы и размера женской груди;
гигроскопичность, способствующая быстрому впитыванию пота и высыханию во время использования и после стирки;
долговечны за счёт состава изделия – синтетического волокна;
решает огромную проблему для женщин – спадание бретелей во время активных физических нагрузок.

Недостатки заключаются в следующем:

бра нельзя носить каждый день, поскольку происходит фиксация груди и пережатие кровотоков, что очень пагубно влияет на здоровье женщины;
эта вещь предназначена для тех случаев, когда вы предпочитаете спортивный стиль в одежде. Для других стилей бра, определённо, не подходит;
спортивные бюстгальтеры выполнены их синтетической ткани и не подходят для тех, у кого этот материал вызывает аллергическую реакцию или дискомфорт.

Однако и модели из хлопка имеют ряд недостатков:

быстрое намокание и как следствие, неприятный запах;
не обеспечивают достаточной фиксации груди и подходят только для незначительных физических нагрузок;
быстро теряют форму.

Теперь вы знаете, что для комфортного ощущения во время занятия спортом и других действия, есть замечательная вещь – спортивный бюстгальтер! Выбирайте нужную вам модель и цвет и чувствуйте себя свободной!

Как правильно подобрать размер и тип спортивного бюстгальтера для большой и маленькой груди

Спортивный бюстгальтер является одним из важнейших элементов женской экипировки для занятий спортом. К нему предъявляются особые требования. Он не должен стеснять движений во время тренировок, быть удобным и комфортным. Но, самое главное, он должен надежно удерживать грудь от провисания и колебательных движений.

Для того чтобы купить модель, отвечающую всем этим требованиям, нужно знать, как правильно подобрать размер спортивного бюстгальтера. Также нужно учитывать свойства различных типов конструкций корсетных изделий и их особенности.

Два типа лифчиков для тренировок

По типу конструкции спортивные бюстгальтеры делятся на две большие группы:

компрессионные;
инкапсулирующие.

Для того чтобы понять, какой из этих типов подходит больше для занятий спортом, нужно знать их особенности.

Компрессионный

Компрессионные – это изделия, прижимающие грудь к грудной клетке. Подходят они лишь для женщин с маленькой грудью, так как они недостаточно хорошо поддерживают большой бюст во время физических нагрузок.

Подбирать правильно размер компрессионного бюстгальтера очень важно. Так как слишком свободное изделие будет слабо выполнять свои функции (поддерживать грудь), а слишком тесная модель будет создавать складки кожи на молочной железе и зоне декольте, растягивая и травмируя ее.

Инкапсулирующий

Инкапсулирующие – это изделия, созданные по особой инновационной технологии. В инкапсулирующих спортивных бюстгальтерах грудь размещена и зафиксирована по отдельности, каждая в своей чашке-капсуле. Технология инкапсуляции позволяет ограничить движение груди во время занятий, как в вертикальном, так и в горизонтальном направлении, обеспечивая надежную поддержку.

Почему важно правильно выбрать модель

Одной из важнейших причин, по которой девушки во время занятий спортом должны носить хороший спортивный бюстгальтер, является защита куперовых связок молочных желез.

При выполнении динамических упражнений грудь женщины стремится подпрыгнуть или совершить сильные колебательные движения. Если ее не поддерживать и не ограничивать в движении, то появляется риск растяжения или даже разрыва куперовых связок. А это именно тот механизм, который отвечает за красивую природную форму бюста и противостоит его обвисанию.

Степени поддержки

При покупке спортивного бюстгальтера нужно обращать внимание на такой показатель, как степень поддержки. Это условная величина, которую производитель обычно указывает на упаковке или этикетке изделия.

В изделиях некоторых брендов уровень поддержки обозначается цифрами от 1 до 4. Чем выше цифра, тем выше уровень поддержки.

Есть также фирмы, которые определяют этот показатель, как:

низкий;
средний;
высокий.

Низкая степень поддержки (Light) подходит только для груди маленьких размеров. Причем, надевать такой спортивный бюстгальтер рекомендуется только для тренировок с незначительной динамической нагрузкой, например, для пилатеса, велосипедных прогулок и т. д.

Средняя степень поддержки предназначена для силовых упражнений или занятий на тренажерах.

Высокая степень поддержки нужна для бега, прыжков, игр с мячом и т. д.

Если сформулировать общее правило для выбора степени поддержки спортивного бюстгальтера, то оно звучит так: чем больше размер и нагрузка – тем выше должна быть степень поддержки.

Как подобрать размер спортивного бюстгальтера

Размер спортивного бюстгальтера, так же, как и обычного, указывается на этикетке значением, содержащим цифру и букву.

Цифра в размере указывает на размер окружности тела под грудью.

Буква обозначает размер чашечки.

Чтобы определить правильно, какой размер спортивного бюстгальтера вам подойдет, нужно произвести с помощью сантиметровой ленты измерение двух параметров тела: окружности под грудью и окружности груди (по самым выступающим точкам), как это показано на рисунке.

Для определения размера чашки нужно отнять от окружности груди – окружность под грудью. Далее, можно определить размер чашки по таблице.

Теперь, когда вам известен размер чашки и значение окружности под грудью, можно определить размер спортивного бюстгальтера по таблице.

Некоторые производители могут использовать другой принцип маркировки размеров нижнего женского белья. Какая маркировка соответствует вашему размеру, можно посмотреть также в таблице.

Какой лучше купить

Модели спортивных бюстгальтеров выпускают многие производители одежды и женского белья. Но, для того чтобы купить изделие хорошего качества, пригодное именно для занятий спортом, лучше обратить внимание на производителей специализирующихся именно на такой продукции. Например, такие бренды, как Panache sport, Freya Active, Shock Absorber, Anita. Они используют высокотехнологичные материалы и конструкции, обеспечивающие наиболее эффективную поддержку груди.

Также подобные компании проводят тестирование своей продукции. Например, Panache sport провел испытания. Специалисты установили приборы, фиксирующие движение груди и замерили их показания во время спортивных занятий. Эксперимент показал, что даже при довольно большом размере бюстгальтера (70Е), колебания груди снижаются на 83%, если при этом на девушке надет инкапсулирующий спортивный бюстгальтер.

Признаками хорошего спортивного бюстгальтера являются:

широкая подгрудная лента;
неэластичные широкие лямки;
плотная слабо тянущаяся ткань (хорошо, если она будет многослойная);
застежка из нескольких рядов крючков.

Также важно обратить внимание на то, чтобы фасон лифчика для занятий спортом был таким, чтобы полностью закрывал грудь. В противном случае – это не будет изделием для спорта.

Эти признаки особенно важны, если вам нужно купить спортивный бюстгальтер большого размера.

Еще одним косвенным признаком хорошего качества является цена. Корсетные изделия такого типа не могут стоить дешево.

Спортивный бра: как выбрать бюстгальтер и топ для фитнеса

фитнес-блогер и настоящая йогиня

«Фитнес – это способ изменить свою фигуру в лучшую сторону. Тренировки влияют на тело и модифицируют его, в основном за счёт увеличения мышечной массы и уменьшения количества жировой ткани. Что касается женщин, есть один нюанс – никто не хочет терять красивую грудь, которая и так худеет вместе со всем организмом».

Именно поэтому девушкам важно подбирать на один элемент экипировки больше. Речь идёт о спортивных топах и бюстгальтерах, или бра – специальном поддерживающем белье. Особенно это касается девушек с большой грудью, но актуально для любого размера чашечки. Правильно подобранный спортивный бра – залог отсутствия натираний, болей, растяжек и, самое главное, обвисания груди.

Обладательницы более скромных размеров чашечки А и В тоже находятся в зоне риска, хотя часто не осознают этого. Небольшая грудь во время серьёзных тренировок, полных динамики, не мешает и не доставляет большого дискомфорта, поэтому часто просто не задумываются о подборе специального белья для фитнеса. Они покупают более-менее утягивающие топы или обычные мягкие бюстгальтеры, иногда и вовсе игнорируя нижнее бельё.

К сожалению, это очень неправильная позиция, поскольку силам гравитации подчиняется любое физическое тело, даже если у тела минимальный размер груди. Поэтому прежде чем заняться любым видом спорта – йогой, бегом, тяжёлой атлетикой, кроссфитом или обычной аэробикой, необходимо позаботиться о здоровье и внешнем виде молочных желез.

Какие бюстгальтеры нельзя надевать на тренировку

Первое правило – никаких тонких бретелек. Второе – бра лучше выбирать с раздельными чашечками. Третье – топ должен быть достаточно тугим и плотным, чтобы обеспечивать постоянную поддержку груди в любом положении, даже если вы стоите на голове. Неправильно подобранное белье может испортить и тренировку, и форму груди.

В привычном даже очень удобном белье заниматься не стоит – оно создано для других функций. Стандартные бюстгалтеры поддерживают грудь «в состоянии покоя», они призваны сделать женщину привлекательнее. Некоторые – своей незаметностью, отсюда тонкие бретельки телесного цвета и «косточки», другие – своим собственным привлекательным видом с кружевами и тесьмой. Всё это во время тренировки будет натирать и сдавливать грудь.

Кроме того, важен материал, это обязательно должна быть современная синтетика для спорта, которая хорошо отводит пот и позволяет коже дышать. Поэтому спортивный бра можно купить комплектом с трусами или шортиками из той же ткани.

По сути, главная функция спортивного бра – заставить грудь находиться в одном положении, она не должна «прыгать» или покидать чашечки. При выборе важно понять, каким видом активности вы собираетесь заниматься, поскольку производители разделяют бра по степени поддержки груди: от лёгких прогулок и йоги до интенсивного тренинга. Разумеется, вам также нужно точно знать обхват грудной клетки и объём самих молочных желез (размер), адекватно оценить упругость груди.

Все спортивные топы и бюстгальтеры могут заботиться о груди двумя способами: они либо поддерживают грудь, либо утягивают. Соответственно, первые – с чашечками, вторые – без. Фиксирующие грудь бра сделаны из эластичной ткани высокой упругости, утягивающее бельё в большинстве случаев подойдёт девушкам с чашечками А и АА для большинства видов активности и В – для фитнесс-занятий с низкой интенсивностью. Бра, которые поддерживают грудь, имеют плотные чашечки и подходят девушкам с пышным бюстом.

Лямки (вместо бретелек) должны быть достаточно широкими, чтобы не врезаться в кожу и надёжно держать грудь, минимальная их ширина – 2,5 сантиметра. Если на них есть застёжки или регуляторы длины, нужно также проверить, что они не создают дискомфорт. Для более внушительных размеров груди у бра есть специальная широкая эластичная лента, которая проходит по всей окружности под чашечками, её роль – поддержка и приподнимание молочных желез.

Отдавайте предпочтение бесшовным моделям с вентилируемыми вставками из сетки. В примерочной вам необходимо будет не только убедиться в том, что вы выглядите в спортивном топе или бра привлекательно, но и проверить одежду в деле. Это такая же спортивная экипировка, как кроссовки – нужно сделать несколько упражнений, наклонов, прыжков. Разведите руки, поднимите их над головой. Убедитесь, что ваша грудь не пытается «убежать».

Если ваш выбор остановился на компрессионном топе (без чашечек), проверьте силу утягивания. Бельё не должно душить вас или давить на рёбра, такой топ будет вреден и для груди. Помните, что во время тренировки самая большая опасность для груди – её ударные «броски» вниз, которые, может, для мужчин и выглядят сексуально, а для молочных желез чреваты растяжением, опусканием и нарушениями физиологических функций.

Выбирайте утягивающий топ в соответствии с уровнем активности, на прилагаемой к ценнику таблице это должно быть указано. Помните, что топ для низкой интенсивности не сможет надёжно удерживать грудь во время динамичных занятий.

Ткань – только спортивная синтетика, никакого хлопка, ищите на ценнике слова Moisture wicking, Coolmax или Drifit. Некоторые топы и бра пропитывают специальных антибактериальным составом, который предотвращает появление неприятного запаха при потении.

Если вам нужен бра с чашечками, выбирайте такой, чтобы они были точно по размеру. В обычных бюстгальтерах чашечки, как правило, чуть больше объёма молочных желёз – грудь в них лежит. Спортивные чашечки «держат» грудь будто ладони вашего любимого мужчины и не дают ей сходить с ума во время прыжков, «ловят» при наклонах вниз.

Старайтесь обращать внимание на цвет и внешний вид в последнюю очередь. Все остальные параметры гораздо важнее, поэтому либо не останавливайтесь в поиске идеального белья для фитнеса, либо смиритесь с не самым любимым цветом. Здесь главное, чтобы «костюмчик сидел».